A maioria de nós passa um terço de nossas vidas na cama, sendo que todos os dias que vamos nos deitar, precisamos de 8 horas sadias de sono. Nós passamos muito tempo na cama e a cama em que passamos tem muito a ver com o quanto estamos confortáveis durante a noite e o dia.
Por isso, você deve se preocupar com sua cama, porque uma boa noite de sono é essencial para um bom dia.
Em conclusão, uma cama é um investimento de longo prazo, porque geralmente, você a mantém por cerca de 10 anos!
Então, você tem tido dificuldade para dormir ultimamente? Você se agita e vira, acorda no meio da noite ou sente dor nas costas? O problema pode ser menos sobre o seu corpo e mais sobre onde o seu corpo estava deitado.
Anormalidades na sua rotina de sono podem ser sinais de que você precisa de uma nova cama. Mas, qual a melhor maneira de comprar uma nova?
O artigo da M10 Camas de hoje tem tudo o que você precisa saber antes de comprar uma cama.
Tudo o que você precisa saber antes de comprar uma cama | Coisa mais importante: conforto
A coisa mais importante que você deve procurar ao comprar uma cama é o conforto.
Portanto, sempre verifique o seu conforto, em relação a forma como você se posiciona nela, se sente sentado, deitado ou até de ponta cabeça. Vale tudo para entregar o melhor ao seu corpo e fazer com que você se sinta bem em seu próprio quarto.
Se você não consegue encontrar uma posição confortável em sua nova cama, não importa o quão minta para si mesmo, mas provavelmente, ela não sirva para você. Não estamos aqui para ditar se sua nova cama impactará em sua insônia ou sono, mas uma cama de desconfortável ou inadequada para suas necessidades dificultará os períodos noturnos, com toda certeza.
Escolha um bom colchão
O colchão é o coração da sua cama e a parte da compra na qual você deve gastar mais tempo e dinheiro.
O segredo de ter uma boa noite de sono é o colchão e a base da cama que você escolherá.Lembre-se sempre de que uma ‘’cama’´é um colchão e uma base trabalhando juntos, não devendo ser considerados de maneira isolada, mas sim, experimentado-os juntos.
Se você sai de férias e dorme em uma cama de hotel e sente que ela é a cama ideal para você, por exemplo, talvez seja hora de repensar em um colchão novo. Preste atenção sempre em como o seu corpo tem se sentido durante as manhãs. Dores e rigidez são claros sinais de que seu colchão já está ultrapassado.
Atualmente, a M10 Camas vende diversos tipos de colchões para entregar uma ótima experiência de como é estar em uma cama da qual você realmente goste de estar.
Falando em preferências, alguns dos exemplos abaixo são importantes no momento da escolha:
Se você dorme de barriga para baixo, provavelmente prefira um colchão mais macio;
Se você dorme de costas, pode querer algo mais firme;
Existem muitos tipos, cada um com diferentes níveis de conforto e suporte. Você apenas precisa escolher o que gosta.
Sobre o tamanho da cama
A regra geral é comprar a maior cama que você puder acomodar no quarto. Ou seja, quanto maior a cama, mais espaço você (e, se tiver, o seu parceiro (a) ) poderá se mover durante a noite sem grandes incômodos. Lembre-se que tamanho não significa apenas a largura, mas também, o comprimento da cama, que deve ser de 10 a 15 cm a mais que o dorminhoco mais alto.
Se o seu quarto é pequeno, possivelmente não haja espaço para uma king size, mesmo que seja realmente o que você deseja. Assim, o tamanho do quarto também é um fator que simplesmente não pode ser ignorado. Dito isso, a cama obviamente precisa se encaixar no quarto.
Lembre-se de deixar espaço suficiente para entrar e sair facilmente da sala e permitir a abertura de janelas, armários e móveis. Não esqueça que você também precisará abrir a porta do quarto.
Parece bobagem, mas é um erro fácil de cometer!
Mais uma dica : não compre um colchão quando estiver cansado, porque quando estiver cansado, qualquer colchão será bom.
Comments